Poďme si zašportovať
Spôsob života súčasnej populácie možno prevažne charakterizovať ako hypokinetický, t.j. vyznačujúci sa nedostatkom pohybovej činnosti. To sa prejavuje jednak znížením telesnej zdatnosti obyvateľstva a jednak zvýšeným výskytom tzv. civilizačných chorôb. Zvyšuje sa výskyt bolestí chrbta a hlavy, porúch obehového systému (výskyt infarktov), vysokého krvného tlaku, zvýšenej hladiny cholesterolu, neúmerného priberania na telesnej hmotnosti, nespavosti, podráždenosti a podobne.
Týmto možným zdravotným problémom je potrebné sa vyhnúť, predísť im alebo minimalizovať ich výskyt, a to najlepšie a najzdravšie športom alebo pravidelným cvičením celého tela. Práve preto sme pre vás pripravili "Eddieho športové okienko". A taktiež, aby ste aj vy spravili radosť svojmu organizmu.
